सर्दियों की शुरुआत के साथ ही सबसे आम समस्या होती है त्वचा का रूखापन, बेजान दिखना और खुजली होना। ठंडी हवा स्किन की नैचुरल नमी को कम कर देती है, जिसके कारण स्किन सूखी और खिंची हुई महसूस होती है। ऐसे समय में बॉडी लोशन एक जरूरी स्किनकेयर उत्पाद बन जाता है, लेकिन कई लोग बिना सोचे-समझे कोई भी लोशन इस्तेमाल कर लेते हैं। गलत लोशन न सिर्फ बेअसर होता है, बल्कि कभी-कभी स्किन की स्थिति को और खराब भी कर सकता है। इसलिए अपनी स्किन टाइप को पहचानकर सही लोशन चुनना बेहद महत्वपूर्ण है।
विभिन्न स्किन टाइप की आवश्यकताएं अलग होती हैं। कुछ स्किन को गहराई से मॉइस्चराइजिंग की जरूरत होती है, जबकि कुछ स्किन हल्की हाइड्रेशन से भी ठीक रहती है। इसलिए हर व्यक्ति को यह समझना जरूरी है कि उसकी स्किन को किस प्रकार की देखभाल चाहिए और किस तरह का लोशन उसके लिए फायदेमंद रहेगा।
ड्राई स्किन के लिए सही लोशन
अगर आपकी स्किन बार-बार सूख जाती है, नहाने के बाद खिंचाव महसूस होता है या त्वचा पर सफेदपन दिखाई देता है, तो आपकी स्किन ड्राई केटेगरी में आती है। ड्राई स्किन के लिए ऐसे लोशन का चुनाव करना चाहिए जिसमें गहरे मॉइस्चर देने वाले तत्व मौजूद हों।
शीया बटर, कोको बटर, ग्लिसरीन, विटामिन E, बादाम तेल या नारियल तेल जैसे तत्व त्वचा की नमी को लॉक करते हैं और लंबे समय तक स्किन को मुलायम बनाए रखते हैं। ड्राई स्किन वालों के लिए गाढ़ा और क्रीमी टेक्सचर वाला लोशन सबसे अच्छा माना जाता है।
विशेषज्ञों के अनुसार, नहाने के तुरंत बाद हल्की गीली त्वचा पर लोशन लगाने से इसका असर दोगुना हो जाता है, क्योंकि इस समय स्किन में लोशन जल्दी अवशोषित होता है।
ऑयली स्किन के लिए कैसा लोशन चुनें
ऑयली स्किन वाले लोग अक्सर यह सोचते हैं कि उन्हें लोशन की जरूरत नहीं है, लेकिन यह गलतफहमी है। ऑयली स्किन को भी हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है, बस भारी और चिपचिपे लोशन से दूरी रखनी चाहिए।
ऐसे लोगों को जेल-बेस्ड, वाटर-बेस्ड या नॉन-ग्रीसी बॉडी लोशन इस्तेमाल करना चाहिए। एलोवेरा, ग्रीन टी, हायल्यूरोनिक एसिड या नीम एक्सट्रैक्ट वाले लोशन स्किन को हल्की नमी देते हैं और ऑयल कंट्रोल में भी मदद करते हैं। गर्मियों में भी ये लोशन स्किन को फ्रेश और हल्का महसूस कराते हैं।
नॉर्मल स्किन के लिए कौन सा लोशन बेहतर
नॉर्मल स्किन वाली त्वचा न ज्यादा ड्राई होती है और न ज्यादा ऑयली। इसलिए इस स्किन टाइप को संतुलित मॉइस्चर की जरूरत होती है। ऐसे लोगों के लिए हल्के तेल, विटामिन E, मिल्क प्रोटीन या एलोवेरा वाले लोशन उपयुक्त रहते हैं। ये त्वचा की प्राकृतिक नमी बनाए रखते हैं और स्किन को हेल्दी एवं ग्लोइंग बनाए रखते हैं।
नॉर्मल स्किन पर दिन में एक बार लोशन लगाना पर्याप्त होता है, खासकर नहाने के बाद।
सेंसिटिव स्किन के लिए सावधानी जरूरी
सेंसिटिव स्किन जल्दी लाल हो जाती है, खुजली होती है या हल्की जलन महसूस होती है। इसलिए ऐसे लोगों को लोशन चुनते समय बेहद सतर्क रहना चाहिए।
फ्रेगरेंस-फ्री, अल्कोहल-फ्री और पैराबेन-फ्री लोशन सबसे सुरक्षित विकल्प होते हैं। एलोवेरा, ओटमील, कैमोमाइल, कैलेंडुला या ककड़ी एक्सट्रैक्ट वाले लोशन त्वचा को शांत करते हैं और जलन को कम करने में मदद करते हैं। सेंसिटिव स्किन पर नए लोशन का पैच टेस्ट करना भी बहुत जरूरी है।
बॉडी लोशन लगाने का सही तरीका
सही लोशन का चुनाव जितना महत्वपूर्ण है, उतना ही जरूरी है इसे सही तरीके से लगाना। नहाने के 2–3 मिनट के भीतर लोशन लगाना सबसे प्रभावी तरीका माना जाता है, क्योंकि इस समय त्वचा की नमी बंद रहती है और लोशन जल्दी स्किन में समा जाता है।
लोशन को हल्के हाथों से ऊपर की दिशा में मसाज करते हुए लगाना चाहिए, जिससे रक्त संचार बढ़ता है और त्वचा अधिक मुलायम बनती है। रात को सोने से पहले लोशन लगाने से त्वचा को रातभर पोषण मिलता है और सुबह तक स्किन हाइड्रेट रहती है।
दिन में बाहर जाते समय बेहतर है कि SPF युक्त बॉडी लोशन का उपयोग किया जाए, ताकि त्वचा को धूप से सुरक्षा मिल सके।
