शोभना शर्मा। सुंदर और घने बाल हर किसी की पर्सनैलिटी को और आकर्षक बनाते हैं। लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव, प्रदूषण और गलत खानपान की वजह से बालों की सेहत पर सबसे ज्यादा असर पड़ता है। नतीजतन, बाल झड़ना, रूखापन, डैंड्रफ और बेजान बाल जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। इन समस्याओं को दूर करने के लिए बाजार में कई महंगे हेयर प्रोडक्ट्स मिलते हैं, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स अक्सर लंबे समय तक नुकसानदायक साबित हो सकते हैं। ऐसे में नेचुरल नुस्खे एक बेहतर और सुरक्षित विकल्प हो सकते हैं।
इन्हीं नेचुरल उपायों में से एक है अंडा, कॉफी और दही से बना हेयर मास्क। यह घरेलू नुस्खा न सिर्फ किफायती है बल्कि बालों को गहराई से पोषण भी देता है।
क्यों फायदेमंद है अंडा, कॉफी और दही का हेयर मास्क?
1. अंडा (Egg for Hair)
अंडा प्रोटीन और बायोटिन से भरपूर होता है। ये तत्व बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं और टूटने से बचाते हैं। इसके अलावा, अंडे में मौजूद पोषक तत्व बालों की ग्रोथ को बढ़ाने और स्कैल्प को पोषण देने का काम करते हैं।
2. कॉफी (Coffee for Hair Growth)
कॉफी में मौजूद कैफीन स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है। इससे बालों की जड़ों तक पोषण आसानी से पहुंचता है और हेयर ग्रोथ बेहतर होती है। कॉफी का इस्तेमाल बालों को घना और हेल्दी बनाने के लिए बेहद असरदार माना जाता है।
3. दही (Curd for Hair Care)
दही प्राकृतिक कंडीशनर की तरह काम करता है। यह रूखे और बेजान बालों को मुलायम बनाता है और उनमें नमी बनाए रखता है। साथ ही, दही स्कैल्प को साफ रखता है और डैंड्रफ की समस्या को भी कम करता है।
कैसे बनाएं अंडा, कॉफी और दही का हेयर मास्क?
एक कटोरे में एक अंडा फोड़कर अच्छी तरह फेंट लें।
अब इसमें दो चम्मच कॉफी पाउडर डालकर मिक्स करें।
इसके बाद तीन चम्मच दही मिलाएं और एक स्मूद पेस्ट तैयार कर लें।
इस पेस्ट को ब्रश या हाथों की मदद से बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक अच्छी तरह लगाएं।
30 से 40 मिनट तक इसे बालों में लगा रहने दें।
निर्धारित समय बाद बालों को हल्के माइल्ड शैम्पू से धो लें।
इस हेयर मास्क के फायदे
बाल होंगे जड़ों से मजबूत
अंडे और दही में मौजूद पोषक तत्व बालों को अंदर से पोषण देते हैं और उन्हें टूटने से बचाते हैं।स्कैल्प रहेगा साफ और फ्रेश
कॉफी और दही का मिश्रण स्कैल्प को डीप क्लीन करता है। इससे गंदगी और डैंड्रफ कम होते हैं।तेजी से बढ़ेगी हेयर ग्रोथ
कॉफी में मौजूद कैफीन स्कैल्प में ब्लड फ्लो बढ़ाता है, जिससे बालों की ग्रोथ तेज होती है और वे घने दिखते हैं।नेचुरल शाइन और स्मूदनेस
दही और अंडे की नमी बालों में चमक लाती है। नियमित उपयोग से बाल मुलायम और शाइनी हो जाते हैं।
इस्तेमाल के टिप्स
इस हेयर मास्क का उपयोग हफ्ते में एक बार करें।
बालों को धोने के लिए हमेशा माइल्ड शैम्पू का ही इस्तेमाल करें ताकि नेचुरल ऑयल्स न निकलें।
बहुत ज्यादा ड्राई बालों में मास्क लगाने से पहले नारियल या ऑलिव ऑयल से हल्की मसाज कर सकते हैं।
अगर आपको अंडे की गंध से परेशानी है तो मिश्रण में कुछ बूंदें नींबू का रस मिला सकते हैं।
